Conscious Eating Training

DU sitzt in der entspannten Atmosphäre von Moltak in Palma und lernst, wie du dein Essen bewusst genießt und deinen Körper damit unterstützt. Das Conscious Eating Training findet am 23. November 2025 um 16 Uhr statt und lädt dich ein, tiefer in die Welt des achtsamen Essens einzutauchen. In der idyllischen Lage am Molino in der C/ Industria, nur einen Steinwurf von der pulsierenden Stadt entfernt, wird dieser Workshop zu einem Highlight für alle, die ihr Wohlbefinden steigern möchten. Bewusste Ernährung und mentale Techniken stehen im Fokus, um dir praktische Tools an die Hand zu geben, die du sofort im Alltag anwenden kannst.

Im Programm des Conscious Eating Training tauchst du in interaktive Sessions ein, die von Experten aus der Ernährungswissenschaft geleitet werden. Du erfährst, wie Kristallklarheit in der Ernährung – inspiriert von Ansätzen wie denen von Cristina Alimentort – dir hilft, intuitive Entscheidungen zu treffen. Von geführten Meditationen beim Essen bis hin zu Workshops über nährstoffreiche Zutaten aus der mallorquinischen Küche, alles ist auf Nachhaltigkeit und lokale Zutaten abgestimmt. Die kleinen Gruppen sorgen für eine persönliche Atmosphäre, in der du Fragen stellen und Erfahrungen austauschen kannst. Besonders spannend: Praktische Übungen, die dir zeigen, wie du Stressessens entkommen und stattdessen Freude am Essen findest.

Dieser Kurs ist ideal für dich, wenn du dich für Gesundheit und Wellness interessierst, sei es als Anfänger oder Fortgeschrittener. Die gemütliche Umgebung in Moltak schafft eine einladende Stimmung, die Entspannung und Inspiration fördert – perfekt für Bewohner von Palma und Umgebung, die den Alltag mit mallorquinischem Flair bereichern wollen. Du triffst Gleichgesinnte, die wie du nach mehr Balance streben, und gehst mit neuen Ritualen nach Hause, die dein Leben verändern.

Plane deinen Besuch in Palma und sichere dir einen Platz für dieses transformative Erlebnis. Mit moderaten Kosten ist es eine lohnende Investition in deine Gesundheit. Komm vorbei, entdecke bewusstes Essen auf Mallorca und starte in ein vitaleres Leben – wir freuen uns auf dich!