Yin Yoga

DU lässt den Trubel des Alltags hinter dir und tauchst in eine Stunde tiefer Ruhe ein: Das Yin Yoga in Palma lädt dich am 18. November 2025 um 18:30 Uhr ein, um Körper und Geist zu harmonisieren. In der gemütlichen Atmosphäre am Carrer de Despuig 34 im Herzen von 07013 Palma findest du einen Ort, der perfekt für Achtsamkeit ist. Diese Session verbindet sanfte Dehnungen mit langer Haltung, die auf die tieferen Schichten deiner Muskeln und Faszien wirken. Erlebe bewusste Atmung und meditative Elemente, die dich in einen Zustand der inneren Stille versetzen – ideal, um den stressigen Tag in Mallorcas pulsierender Hauptstadt ausklingen zu lassen.

Während der Yin Yoga-Sitzung, die etwa eine Stunde dauert, führst du Posen wie die Schmetterlingshaltung oder die Kobra aus, die du minutenlang hältst, um Spannungen zu lösen. Der Fokus liegt auf Passivität und Akzeptanz, was diese Praxis so besonders macht und sie von dynamischeren Yoga-Formen abhebt. In Palmas urbaner Oase am Carrer de Despuig 34, umgeben von der mediterranen Brise, spürst du, wie die Energie der Insel in deine Übung fließt. Ob du Anfänger bist oder bereits yogageschult – hier lernst du, wie Yin Yoga deine Flexibilität steigert und dein Stresslevel senkt. Kombiniert mit entspannender Musik und geführter Meditation wird jede Pose zu einem Moment der Selbstreflexion.

Dieses Event richtet sich an alle, die nach innerer Balance suchen, sei es nach einem langen Arbeitstag oder als Einstieg in Mallorcas Wellness-Szene. Die Atmosphäre ist einladend und unterstützend, mit einer Gruppe Gleichgesinnter, die die entspannte Stimmung teilen. In der Nähe des lebendigen Stadtzentrums Palmas profitierst du von der Nähe zu Cafés und Parks, die den Abend abrunden. Yin Yoga eignet sich wunderbar für Locals und Besucher, die die ruhige Seite der Insel entdecken wollen.

Praktisch und unkompliziert: Der Zugang ist moderat bemessen, und du brauchst nur eine Matte mitzubringen. Komm pünktlich, um dich wohlzufühlen, und lass dich von der Magie der Session tragen. Sichere dir deinen Platz für diese entspannende Reise – du wirst erfrischt und zentriert nach Hause gehen!