Ayurveda & Mediterranean Cooking

Combinar los principios ancestrales del ayurveda con los sabores frescos y vibrantes de la cocina mediterránea en un taller único que se celebra en Moltak, en el corazón de Molino, calle Industria, Palma. El 19 de noviembre de 2025, de 18 a 21 horas, te sumergirás en una experiencia que une el bienestar holístico con la tradición culinaria de Mallorca. Este evento gratuito invita a descubrir cómo equilibrar cuerpo y mente a través de ingredientes locales, como aceites de oliva, hierbas aromáticas y vegetales de temporada, todo bajo la guía de expertos que te enseñarán técnicas ayurvédicas adaptadas al estilo de vida isleño.

En este taller, explorarás recetas ayurvédicas mediterráneas que promueven la vitalidad y la armonía, desde preparaciones detox con limón y jengibre hasta platos equilibrados que incorporan especias como el cúrcuma y el romero mallorquín. Aprenderás a identificar doshas personales y a cocinar según ellos, utilizando productos frescos del mercado de Palma para crear menús que nutren el alma y el paladar. La atmósfera en Moltak, con su ambiente acogedor y vistas cercanas al bullicio de la ciudad, añade un toque mágico, haciendo que cada lección sea no solo instructiva, sino también inspiradora. Destaca la parte práctica, donde manos a la obra prepararás tus propios platos, probando combinaciones que fusionan lo exótico con lo cotidiano de la dieta balear.

Este evento es perfecto para ti si buscas un enfoque mindful en la cocina, ideal para aficionados al wellness, cocineros caseros o cualquiera interesado en estilos de vida saludables en Mallorca. La vibra relajada y comunitaria fomenta conexiones auténticas, rodeados de la calidez de noviembre en Palma, cuando el aire fresco invita a reconectar con la naturaleza. Te sentirás renovado, con nuevas herramientas para tu rutina diaria.

No te pierdas esta oportunidad gratuita: llega temprano a Moltak para disfrutar del entorno de Molino y reserva tu plaza para vivir una tarde transformadora. ¡Ven y descubre cómo el ayurveda puede enriquecer tu mesa mediterránea!