Transformar tu relación con la comida en un taller inspirador en el corazón de Palma. El Entrenamiento de Alimentación Consciente en Moltak, ubicado en Molino, C/ Industria, te invita a descubrir cómo nutrir tu cuerpo y mente de manera equilibrada. Este evento gratuito, programado para el 27 de noviembre de 2025 a partir de las 16:00, combina prácticas mindful con consejos prácticos para una vida más saludable. En colaboración con Cristalinement, este taller promete una experiencia enriquecedora bajo el sol mallorquín, ideal para quienes buscan bienestar en la isla.
Durante la sesión, explorarás técnicas para comer con atención plena, reconociendo las señales de tu cuerpo y eligiendo alimentos que te energicen. Los facilitadores, expertos en nutrición consciente, guiarán ejercicios interactivos y charlas sobre los beneficios de una dieta intuitiva. Destacan momentos como meditaciones guiadas para conectar con tus hábitos alimenticios y talleres prácticos con ingredientes locales de Mallorca, como frutas frescas y hierbas mediterráneas. La atmósfera en Moltak, un espacio acogedor en el barrio industrial de Palma, fomenta la relajación y el aprendizaje compartido, con vistas urbanas que inspiran un cambio positivo en tu rutina diaria.
Este entrenamiento es perfecto para ti si estás interesado en el wellness y la salud holística, atrayendo a residentes de Palma y visitantes que valoran eventos gratuitos en Mallorca. La vibra es calmada y motivadora, con un grupo pequeño que permite interacciones profundas y un sentido de comunidad. Siente cómo la brisa de noviembre en la isla realza esta jornada de autodescubrimiento, dejando atrás el estrés por una conexión más auténtica con la comida.
Para llegar, toma el transporte público hacia el área de Molino; el parking cercano facilita el acceso. No te pierdas esta oportunidad gratuita para invertir en tu bienestar. ¡Únete y vive el cambio en Moltak!
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